这个视频见证（中文翻译在下文）或许对陷入色情影片上瘾的基督徒有帮助。见证阐述了色情影片上瘾所带来的个人伤害与家庭的破坏。神却通过一次证道和“禁食”的操练观念释放了他。主恩浩大。
Teh Hsin 牧师的见证：
我可以说，在我清醒的大部分时间里，我都在想性，女性变成了我满足欲望的工具。这在我心中产生了婚外情的欲望。很长一段时间以来，Teh Hsin沉迷于色情片。它占据了他的生活，最终导致了他的婚姻破裂。在这一期的《Can Ask Meh》中，他分享了色情片如何成为一种逃避，以及他最终如何克服这种瘾。
你一直都在看色情片吗？最严重的时候，一天会看好几次。色情片的循环不仅仅是看色情片，它是在寻求性满足，最终目标是手淫。我可以说，在我清醒的大部分时间里，我都在想性。所以它影响了我对女性的看法。我无法将女性简单地视为一个人来相处。例如，如果有任何活动正在进行，如果是纯男性的活动，我就没有兴趣。甚至像理发这样简单的事情，对我来说，都是一个被女理发师触摸的机会。所以，是的，女性变成了我满足欲望的工具。
我第一次接触色情片，大概是在14或15岁的时候。那时，我有一个邻居男孩，和我年龄相仿，住在街对面。有一天他说：“来，坐下，过来。我想给你看点东西。”然后他打开了，里面全是《花花公子》杂志。那感觉很震撼。我第一次看到赤裸的女人，从头到脚。是的，就像我的大脑里发生了什么一样。哇，你知道吗，所以…从那天起，我就渴望更多。那时，我不认为这是上瘾。那时，我的朋友们都说这很正常。中学里的一些大一点的男生甚至会问我们每个人：“你看过色情片吗？你手淫过吗？”感觉很好，所以身体渴望更多。
渐渐地，我发现有更深层的原因。在我成长的过程中，我从小就是一个体弱多病的孩子。因为我太瘦了，我很羞于暴露我的身体，即使是去游泳池，穿着泳裤，上半身暴露在外，每个人都能看到我的肋骨，看到我有多瘦，我没有肌肉，我感到非常羞耻。所以，想到要在女人面前脱衣服，实际上是相当可怕的。当我照镜子时，我想：“哦，我不行。”如果她嘲笑我怎么办？如果她跑掉怎么办？那会很可怕。所以这些想法对我来说很可怕。是的，但在色情片中，这些都不存在。在色情片中，我可以找到任何女人，任何形象，任何我认为与我无关的人，我可以在我的脑海中与她发生点什么。
你觉得你的婚姻不够吗？是的。在我结婚之前，我以为我对性的渴望…一旦结婚就会完全解决。因为我们结婚了，有了妻子，我们可以随时做爱，然后这个问题就会消失。色情片的一个特点是你可以成功地看到很多很多的图像。但是和同一个女人结婚，日复一日地和同一个女人做爱是不一样的。性本应是为我真正爱的人，真正爱我的人保留的。这是一个亲密的时刻，是一种联系，但色情片完全是反对这一点的。它关乎我的快乐，我的幸福，我想要什么。它与我本应爱护的女性的需求无关。所以这在我心中产生了婚外情的欲望。
事后看来，我失去了本可以和我前妻拥有的所有那些亲密岁月。这是我的前妻，好吗？因为那段婚姻最终破裂了。所以我去了互联网聊天室寻找女人。最终，谈话会逐渐变得更加色情。所以她最终发现了，好吗，她发现了我在和谁发生婚外情。那时，她仍然愿意原谅我。我们仍然去进行婚姻咨询，但我的心并没有真正想要和解，因为我觉得我想要自由去见其他女人，和她们发生性关系。我感觉我手指上的这枚戒指是我脖子上的一个枷锁。它剥夺了我想要的自由和生活。我们吵了很多很多次架。这很让人筋疲力尽。然后最终，最终她决定我们不能再这样下去了。
所以那是我们最痛苦的时刻，因为我的妻子把这个消息告诉了他们。她说：“妈妈和爸爸要离婚了。”所以实际上，在那一刻，当我的妻子向我的孩子们宣布时，我没有像现在这样感到悲伤。我感到解脱。但我的两个孩子都哭了。他们在车里抽泣。他们不敢相信。只有事后，当我试图回想那天，站在我孩子的角度时，我才意识到我伤他们有多深？我伤我妻子有多深？我变成了一个我永远不想让我儿子成为的男人。一个我永远不想让我女儿嫁给的男人。我没有保护他们。在我自私地追求我的满足时，我让他们处于危险之中，并成为拆散整个家庭的人。
你还在看色情片吗？不，不，我没有。这不再是我想要做的事情了，因为它没有给我带来任何好处。所以我不想要它。但这并不意味着我不会受到诱惑。有时当我感到孤独或无聊时。在那段时间里，我沉迷于色情片。但因为这不是我想要的，我会努力振作起来…并努力再次戒掉它。我必须认识到我所做的是错误的。因为从中学到成年，我的男性朋友，甚至我的男同事，传递给我的信息是，这没什么错。即使有一点婚外情，也没什么错。我的一个朋友说，他告诉我，只要不是在他妻子做爱的时间，就没关系。
所以直到大约一年后，我出差去美国。我在酒店房间里打开电视。偶然看到一个牧师讲道的频道。她在谈论禁食。她说禁食不仅仅是关于食物。这触动了我。然后我想，好吧，也许我可以禁食色情片。如果你当时问我…“Teh Hsin，放弃色情片，直到你生命的尽头。”我肯定会立刻说：“不可能。滚出去。别跟我说话。”但禁食30到40天这个想法，我想：“是的，这也许可以做到。这不是我生命的余下时间。”我心中突然有了这个信念：“好吧，我想做这件事。”所以那天晚上，我没有手淫。第二天晚上，通常酒店房间很容易让人受到诱惑。我决定我要读这本书。我带了几本书。我想那一整周我都在读不同的书。有时我会花更多时间在外面和我的同事在一起，这样我就不会太早回到酒店房间，有太多时间。所以我熬过了整个星期。那就是开始。然后我完成了40天的禁食。我简直不敢相信。我感到一种前所未有的自由感。因为以前我一直在想性，对吧？现在我的思想自由了，我可以思考其他事情。我可以思考更有意义的事情。
然后我开始思考我对我的第一段婚姻造成了什么伤害。我的孩子们有什么感受？我的前妻有什么感受？因为我从来没有想过这些。早些时候我责怪她。我责怪她太忙了，我以前责怪她不注意体重，她没有吸引力。所有这些都是借口。我自己的寻求性满足导致了婚外情。那摧毁了婚姻。我不能责怪她。所以我请求原谅。我给我前妻写了一封信，然后邀请她出去吃午饭，承认我的错误。对我的两个孩子也是一样。我告诉他们这不是妈妈的错。是我的错。我知道我的孩子们完全有权利不想再和我保持关系，因为是我给他们带来了痛苦。我不配得到，但他们却给了我。我的女儿，上周日是我的生日。我的女儿在美国，所以她订了一个生日蛋糕，订了一些冰淇淋，并送到了我这里。她做了所有这些，只是因为她记得我的生日。所以我非常感激他们仍然为维持这段关系留出了空间。
我现在的妻子非常支持我。她知道我告诉你的所有事情，还有更多。我们成为了朋友。是她带我去了教会。我成了一名基督徒。我成了一名牧师。实际上是不可思议的。所以…我们约会了一段时间，但我觉得只要我仍然沉迷于色情片，我就不应该娶她，因为我不想伤害她。
你有没有觉得自己不配做牧师？是的，非常多。这是一个在很多方面都非常可耻的过去…在很多方面，也许最好不要谈论它，不要让任何人知道。我第一次在教会分享时，我感到非常非常不舒服。那是在我成为牧师之前，我们的一次教会营会期间。我们的牧师正在讲论情欲，情欲的力量，情欲的破坏力。第二天，教会营会的最后一天，他要求人们作见证。所以我分享了禁食的见证。我感觉很奇怪，因为紧接着就是午餐休息时间。我们去自助餐线拿食物。有几个人过来感谢我分享了这些。然后其余的人，我不知道他们在想什么。也许几周后，她问我是否愿意分享给教会的男性领袖。所以我分享了。在那之后，有几个人决定，好吧，我们需要这个。为什么我们不成立一个男性事工，让男人们可以来谈论我们的挣扎。那就是男性事工的开始。所以这个男性事工至今仍在运行。
我认为转变的第一步就是简单地承认自己的错误。我自己的错。所以公开我可耻的过去可能会导致人们不尊重我。我认为这没关系，因为我不需要人们尊重我。我希望人们知道真相。我希望学习，这样我才能成熟和成长为一个男人。
我11岁的小女儿，当我们走在去购物中心的路上，如果内衣店里有穿着比基尼的女性模特，她会挡住我的眼睛。“爸爸不能看，不能看。”这有点好笑。
色情片影响了许多许多男人。我认为找到一个社区，一群想要反击色情片成瘾的其他男人，会很有帮助。他们可以互相鼓励，并走向自由。我无法想象如果我仍然沉迷于色情片的同一条道路上，我会是一个肮脏的老头。我可能会毁掉我与孩子们的关系。无限地更多，是的。
如何走出色情的枷锁与捆绑